생리불순이유 (1) 썸네일형 리스트형 생리불순 이유 알아보고 미리 관리하기 생리불순의 흔한 원인으로 스트레스와 수면부족 체중변화 등이 있는데요. 그렇다면 이러한 흔한 원인들이 몸에 어떤 영향을 끼쳐 생리불순 이유가 되는 지 좀 더 자세히 알아보고 이를 방치하지 않고 관리할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있는지 알아볼게요. 우선 스트레스의 경우 에스트로겐 분비에 불균형을 초래하게 되어 생리불순을 초래 하기도 하는데요. 스트레스가 과도해지면 그 스트레스에 대응 하는 호르몬 역시 과도하게 분비하는데요. 대응하는 호르몬은 코티졸이라는 호르몬이고 코티졸이 과하게 분비되면 에스트로겐 분비의 균형을 무너뜨리게 되므로 생리 불순의 원인이 될 수 있어요. 그리고 수면부족이 길어지게 되면 생리조절 호르몬의 분비가 적절히 되지 않아서 생리불순 이유가 될 수 있어요. 이 호르몬은 수면 중에 분비가 되.. 이전 1 다음
