아이소금 (1) 썸네일형 리스트형 아기소금 아무 소금이나 먹이면 안되는 이유 아기를 키우며 돌이 지난 시점이 되면 유아식을 먹이게 되고 그러면서 아기소금에 대해서 생각하게 됩니다. "아기, 소금을 먹여도 될까?" 하지만 아기는 몸집이 작은 만큼 나트륨 일일 섭취량이 작습니다. 그래서 아기의 나트륨 일일 섭취량에 맞추어 아기소금을 섭취시켜 주어야하는데요. 때문에 소금간을 해도 되는 시기 및 아이가 먹어도 되는 소금에 대해서 정리해드리겠습니다. "나트륨 일일 충분 섭취량" 생후 - 5개월 : 120mg 생후 6개월 - 11개월 : 370mg 생후 12개월 - 24개월 : 700mg 생후 36개월 - 60개월 : 900mg 세계보건기구가 권고한 성인 나트륨 일일섭취량이 2,000mg 인 것에 비하면 영유아의 나트륨 일일 충분섭취량이 적습니다. 성인에 비해 절반 이하의 섭취량만이 섭취가.. 이전 1 다음
