생리양 증가 문제가 뭘까

 

생리양 증가 때문에 
빈혈까지 느꼈었던 30대 후반이에요. 
저만 이러는 건 아닐 거라 생각돼서
나만의 영양제 루틴을 
공유해볼까해요. 

회사 연차가 쌓이고 
직급이 오르면서 회식이 많아졌어요. 
9시면 끝내야 했던 코시국을 
그리워지는 날들도 있었죠.

잦은 회식들 때문인지 
급격하게 체중이 늘었고요. 
몸무게가 늘어서온지
생리양 증가 라더라고요. 

원래 생리양이 많은 편은 아닌데
대형으로는 충당이 안 됐어요. 
템포를 쓰는 것도 역부족이었고요. 

생리 주기 때마다 피가 빠지니
빈혈 증상도 오더라고요. 
생리혈때문에 빈혈까지 온줄을 
처음 알게 되었어요. 

월마다 빈혈증상을 느끼다 보니
덜컥 겁이 나더라고요. 
이런 증상이 계속되다보면 
다른 건강에도 영양을 줄 테니까요.

생리양 증가 또는 감소하는 데는
호르몬 불균형 원인이 된다고 해요.
필요한 영양분들을 어떻게 
섭취해야하는지 알아봤어요. 

여성 호르몬에 좋다는 
콩과 석류 등등이 있는데요. 
그걸 일일이 식단에 맞춰서 
먹기는 무리였어요. 

적당한 산책과 균형 잡힌 식단 
다들 아는 얘기지만 지키기는 힘들죠. 
그래서 여성들을 위한 영양제를 
찾아보았어요. 

제가 선택한 영양제는 
닥터다니엘 파이토젠 퀸 플러스 였어요. 
이 제품에는 제가 원하는 원료들이 
함유되어있었구요. 

깨끗한 캐나다에서 제조된 
100% 완제품으로 직수입제품이에요. 
건강 기능 식품으로 갱년기 여성분들에게
친숙한 제품이었어요. 

대두 이소플라본이라는 
대표원료가 들어가 있는데요. 
콩이나 식물에 많이 함유되어있고 
에스트로겐 수용체와 유사구조로 
호르몬 부족 현상을 돕는 역할을 해요. 

나이가 들수록 여성호르몬 분비가
감소하면서 폐경과 갱년기가 오잖아요. 
덩달아서 뼈 골밀도도 낮아지고요. 
제품에 함유된 비타민 D 도움으로 
뼈 건강에까지 좋습니다. 

비타민 D 섭취도 중요한데요.
칼슘의 흡수율을 높여서 
체내 칼슘농도를 유지할 수 있게 하고요.
여러 세포 내에 광범위하게 
분포하여 역할을 해요.

칼슘의 섭취량이 적을때는 
배출을 막는 역할도 하며
세포에 인의 흡수를 돕는다고 해요. 

제품을 먹기 시작했을 때
이런 역할들이 어떻게 작용하는지
실제 경험이 중요하잖아요. 

후기를 보고 댓글들을 보면
긍정적인 글들이 많았어요. 
갱년기를 겪고 계신다든지
엄마에게 선물을 하셨다든지 말이어요. 

월경 전 변화 중에 하나가 
감정기복이잖아요. 
평소에는 차분한 편인데도 
주기만 되면 예민하고 우울해졌어요. 

피부트러블때문에 
관리를 받고 시술을 해도 
생리주기가 되면 다시 뒤집어지고요. 
이런 우울한 증상들 때문에
생리 때만 되면 여성분들이 예민하죠.

잠들기 직전까지도 
새지는 않을까 걱정되기도 하고요. 
생리주기때는 밝은 옷도 못 입구요.

이런 불안감들이 많았던 일상에
상태개선에 도움을 주는 성분들이 였구요.
장운동을 활발하게 해주는 원료도 
포함되어 있었는데요. 

달맞이꽃종자유가 식후 
혈당 상승 억제에 도움을 주구요. 
아마씨분말이 필수 지방산
보충을 돕는다고 해요. 

그 외에도 부원료로는 
저분자 피시콜라겐과 석류
가르시니아캄보지아 추출분말
당귀 감태 등 추출분말이 
함유되어있어요. 

하루에 1회만 섭취해도 되고요. 
2알 씩 드시면 돼서 간편해요. 
목넘김이 좋았고 속쓰림도 없었어요. 
한알씩 포장되서 위생적이고 
외출할때 챙기기도 좋아요.

갱년기 여성이나 저처럼
생리양 증가 같은 증상이 아니더라도요. 
월경 전 변화로 불편함이 있는 
청소년에게도 도움이 된다고 해요. 

생리전후로 나타나는 증상들이
다 하나하나 몸에서 보내는 신호예요. 
빨리 알아차리고 관리해 줄 수록 
미래의 아이에게 또 자신에게
도움이 될 것이라고 생각해요. 

생리양 증가 때문에 
여러가지 알아보다보니 
갱년기를 이미 겪으셨을 엄마에게
미안한 마음이 들더라고요. 

미리 챙겨주지 못한 마음도 들고 
혹시 영양제를 드시기는 할까 싶고요. 
이번에 엄마 집에도 하나 보내면서 
같이 재주문 하려고 해요. 

아침에 일어났을 때 어지럼증도 
완화되고 있고요. 
무엇보다 곧 갱년기 증상들이 
나타날 텐데 꾸준히 섭취해서 
건강한 호르몬 관리 하려고요. 

저처럼 생리증후군으로 
다른 질병까지 영향이 있을 수 있어요.
생리양 증가 신호를 알아차리고
예방할 수 있었던 것처럼요.

통증부터 수면장애까지 겪으시는
모든 여성 분들께 
닥터다니엘 파이토젠 퀸 플러스
추천해 드려요. 

 

 

 

 

파이토젠 퀸플러스 -대두 이소플라본 비타민D 보라지유 감마리놀렌산 식물성 캐나다 영양제 : 닥